méthode De Gasquet près de Aixe-sur-Vienne
Méthode De Gasquet à Aixe-sur-Vienne avec Catherine Leroy
La Méthode De Gasquet est une approche douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et soulager les douleurs. Catherine Leroy, sage-femme à Limoges, propose ses séances aux habitants d’Aixe-sur-Vienne, en alliant expertise et bienveillance.
Les principes de la Méthode De Gasquet
Cette méthode repose sur la respiration, le gainage abdominal et la posture juste. En apprenant à respirer correctement et à renforcer la sangle abdominale, vous pouvez prévenir les douleurs du dos, améliorer votre maintien et retrouver un équilibre global.
Les bienfaits pour le corps et l’esprit
La pratique régulière permet de soulager les douleurs lombaires et cervicales, renforcer les muscles profonds, améliorer la digestion, prévenir les fuites urinaires et retrouver une meilleure vitalité. Adopter une posture juste contribue également à la confiance en soi et au bien-être quotidien.
Une pratique adaptée à chacun
Que vous soyez sportif, sédentaire, enceinte ou en post-partum, les exercices proposés par Catherine Leroy sont personnalisés pour répondre à vos besoins et objectifs spécifiques. Chaque séance est pensée pour vous accompagner en douceur vers un mieux-être durable.
Où pratiquer la Méthode De Gasquet
Les séances ont lieu au cabinet de Catherine Leroy, situé derrière les consultations de gynécologie de la Clinique des Émailleurs à Limoges (parcours fléché). Des places de parking réservées aux femmes enceintes sont disponibles juste devant.
Contactez Catherine Leroy
Pour bénéficier des bienfaits de la Méthode De Gasquet à Aixe-sur-Vienne avec Catherine Leroy, contactez-la au 06 88 45 40 65. Profitez d’un accompagnement personnalisé et bienveillant pour retrouver équilibre, vitalité et bien-être.
Adresse
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs 87000 LimogesTéléphones
06 88 45 40 65 05 55 43 39 28Horaires
Lundi au Vendredi : 8h - 20hCatherine Leroy
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs
87000, Limoges
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