méthode De Gasquet près de Boisseuil
Méthode De Gasquet à Boisseuil avec Catherine Leroy
La Méthode De Gasquet est une approche douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les douleurs. Catherine Leroy, sage-femme expérimentée basée à Limoges, propose ses séances aux habitants de Boisseuil pour un accompagnement personnalisé et bienveillant.
Les principes de la Méthode De Gasquet
Développée par le Dr Bernadette De Gasquet, cette méthode repose sur la respiration, le gainage abdominal et l’alignement corporel. Elle permet de protéger le périnée, renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires, tout en respectant le corps et ses capacités.
Les bienfaits pour le corps et l’esprit
Grâce à la Méthode De Gasquet, vous pourrez renforcer vos muscles profonds, soulager vos douleurs lombaires et cervicales, améliorer votre digestion et prévenir les fuites urinaires. Cette approche contribue également à réduire le stress, améliorer la respiration et favoriser un équilibre global entre le corps et l’esprit.
Des séances adaptées à tous les profils
Catherine Leroy propose des séances individuelles ou collectives, adaptées à tous les niveaux et à toutes les situations : sportif, sédentaire, femme enceinte ou en post-partum. Chaque séance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des participants et garantir une progression sécurisée et efficace.
Un accompagnement professionnel à Limoges
Toutes les séances se déroulent à la Clinique des Émailleurs à Limoges, à proximité de Boisseuil. Catherine Leroy met son expertise et son écoute au service de chaque participant, offrant des conseils personnalisés et un suivi attentif pour maximiser les bienfaits de la Méthode De Gasquet.
Contactez Catherine Leroy
Pour découvrir la Méthode De Gasquet à Boisseuil et bénéficier d’un accompagnement de qualité avec Catherine Leroy, contactez-la au 06 88 45 40 65. Profitez d’une approche douce, respectueuse du corps et adaptée à vos besoins pour retrouver équilibre, bien-être et vitalité au quotidien.
Adresse
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs 87000 LimogesTéléphones
06 88 45 40 65 05 55 43 39 28Horaires
Lundi au Vendredi : 8h - 20hCatherine Leroy
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs
87000, Limoges
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