méthode De Gasquet près de Saint-Germain-les-Belles
Méthode De Gasquet à Saint-Germain-les-Belles : retrouver bien-être et harmonie
Située à Limoges, à proximité de Saint-Germain-les-Belles, Catherine Leroy vous propose une approche complète pour améliorer votre bien-être grâce à la méthode De Gasquet. Développée par le Dr Bernadette De Gasquet, cette méthode combine respiration, postures adaptées et renforcement des muscles profonds pour favoriser la santé du corps et de l’esprit.
Les principes de la méthode De Gasquet
La méthode De Gasquet repose sur des exercices doux et respectueux du corps, centrés sur la respiration, le gainage abdominal et la posture. Elle permet de renforcer le périnée, améliorer la tonicité des muscles profonds et prévenir les douleurs articulaires et dorsales.
Les bienfaits pour votre corps et votre esprit
En pratiquant régulièrement, vous pourrez améliorer votre posture, réduire les douleurs lombaires et cervicales, renforcer votre sangle abdominale, et retrouver un équilibre global. Cette méthode favorise également la détente, la relaxation et la gestion du stress, essentielle dans la vie quotidienne.
Des séances adaptées à tous les profils
Que vous soyez enceinte, en post-partum, sportif ou simplement désireux de prendre soin de votre corps, Catherine Leroy propose des séances individuelles ou en petits groupes adaptées à chaque profil. Chaque exercice est modulé selon vos capacités et vos besoins, pour un apprentissage sûr et efficace.
Un accompagnement professionnel à Limoges
Toutes les séances se déroulent à la Clinique des Émailleurs à Limoges. Catherine Leroy, sage-femme et praticienne certifiée en méthode De Gasquet, assure un suivi personnalisé et attentif pour maximiser les bénéfices de chaque séance et répondre à vos questions.
Contactez Catherine Leroy
Pour découvrir les bienfaits de la méthode De Gasquet à Saint-Germain-les-Belles et bénéficier d’un accompagnement sur mesure, contactez Catherine Leroy au 06 88 45 40 65. Offrez-vous une pratique respectueuse de votre corps et retrouvez bien-être et harmonie grâce à cette méthode reconnue.
Adresse
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs 87000 LimogesTéléphones
06 88 45 40 65 05 55 43 39 28Horaires
Lundi au Vendredi : 8h - 20hCatherine Leroy
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs
87000, Limoges
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