méthode De Gasquet près de Couzeix
La méthode De Gasquet à Couzeix : une approche unique pour votre bien-être
Connaissez-vous la méthode De Gasquet ? Cette approche novatrice, créée par la kinésithérapeute Bernadette De Gasquet, est de plus en plus prisée à Couzeix pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Grâce à des exercices physiques doux et adaptés, cette méthode permet de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture et de soulager les tensions.
Les principes de la méthode De Gasquet
Basée sur la respiration et le gainage, la méthode De Gasquet repose sur des postures spécifiques permettant de protéger le périnée, de renforcer la sangle abdominale et de prévenir les maux de dos. En pratiquant régulièrement ces exercices, vous pourrez retrouver un meilleur équilibre musculaire et soulager les douleurs liées à une mauvaise posture.
Les bienfaits de la méthode De Gasquet
Que vous souffriez de douleurs lombaires, de problèmes de périnée ou simplement que vous cherchiez à améliorer votre posture, la méthode De Gasquet peut vous aider à atteindre vos objectifs. En pratiquant ces exercices en toute conscience et en respectant les principes de la méthode, vous pourrez renforcer votre corps en profondeur et retrouver un bien-être global.
La méthode De Gasquet chez Catherine Leroy à Couzeix
Située à Couzeix, l'entreprise Catherine Leroy propose des séances individuelles et collectives basées sur la méthode De Gasquet. Dans un cadre chaleureux et propice à la détente, vous pourrez découvrir les bienfaits de cette approche unique et bénéficier de l'expertise de professionnels qualifiés.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les cours de méthode De Gasquet chez Catherine Leroy sont adaptés à tous les niveaux. N'hésitez pas à prendre contact pour plus d'informations et pour réserver votre séance.
Prenez soin de votre corps et de votre esprit en optant pour la méthode De Gasquet à Couzeix. Retrouvez l'harmonie et la vitalité grâce à des exercices simples et efficaces, encadrés par des spécialistes passionnés.
Adresse
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs 87000 LimogesTéléphones
06 88 45 40 65 05 55 43 39 28Horaires
Lundi au Vendredi : 8h - 20hCatherine Leroy
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs
87000, Limoges
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