méthode De Gasquet près de Couzeix
Méthode De Gasquet à Couzeix avec Catherine Leroy
La méthode De Gasquet est une approche douce et respectueuse du corps, idéale pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et soulager les tensions. Catherine Leroy, sage-femme à Limoges, propose des séances adaptées aux habitants de Couzeix, alliant expertise et bienveillance.
Les principes de la méthode De Gasquet
Cette méthode repose sur la respiration, le gainage et des postures spécifiques pour protéger le périnée, renforcer la sangle abdominale et prévenir les douleurs lombaires. Elle permet de retrouver un meilleur équilibre musculaire et de soulager les tensions liées à une mauvaise posture.
Les bienfaits pour votre corps et votre esprit
Que vous souffriez de douleurs dorsales, de troubles du périnée ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre posture, la méthode De Gasquet vous aide à renforcer votre corps en profondeur et à retrouver un bien-être global. Les exercices sont réalisés en conscience et adaptés à chaque participant.
Les séances avec Catherine Leroy à Limoges
Catherine Leroy accueille les participants dans son cabinet situé derrière les consultations de gynécologie de la Clinique des Émailleurs à Limoges (parcours fléché). Des places de parking réservées aux femmes enceintes sont disponibles juste devant. Elle propose des séances individuelles ou en petits groupes (3 personnes maximum), adaptées à tous les niveaux.
Contactez Catherine Leroy
Pour découvrir la méthode De Gasquet et bénéficier de l’accompagnement personnalisé de Catherine Leroy, contactez-la au 06 88 45 40 65. Préparez votre corps et votre esprit dans un cadre professionnel et bienveillant pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Adresse
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs 87000 LimogesTéléphones
06 88 45 40 65 05 55 43 39 28Horaires
Lundi au Vendredi : 8h - 20hCatherine Leroy
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs
87000, Limoges
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