méthode De Gasquet près de Bosmie-l'Aiguille
Méthode De Gasquet à Bosmie-l’Aiguille avec Catherine Leroy
Vous habitez Bosmie-l’Aiguille et souhaitez améliorer votre posture, soulager vos maux de dos ou renforcer vos muscles profonds ? Catherine Leroy, sage-femme exerçant à Limoges à la Clinique des Émailleurs, vous propose des séances de méthode De Gasquet adaptées à vos besoins.
Qu'est-ce que la méthode De Gasquet ?
La méthode De Gasquet repose sur des principes de posturologie et de respiration, visant à renforcer les muscles profonds, protéger le dos et améliorer la posture. Grâce à des exercices spécifiques et à un accompagnement individualisé, cette méthode permet de prévenir les douleurs, rééduquer le corps en douceur après une blessure et retrouver un équilibre global.
Les bienfaits de la méthode De Gasquet
En pratiquant régulièrement, vous pourrez constater :
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une amélioration de la tonicité musculaire,
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une diminution des tensions dorsales,
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une meilleure gestion du stress,
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et une sensation générale de bien-être.
Cette approche douce et efficace convient à tous les âges et tous les niveaux de condition physique.
Les séances avec Catherine Leroy
Catherine Leroy propose des séances individuelles ou en petit groupe, adaptées à vos besoins et objectifs. Formée à la méthode De Gasquet, elle vous guide pas à pas pour garantir une pratique correcte et progressive des exercices. Les séances se déroulent dans un cadre agréable et propice à la détente, pour une expérience enrichissante pour le corps et l’esprit.
Prendre rendez-vous
Pour bénéficier des bienfaits de la méthode De Gasquet avec Catherine Leroy à Bosmie-l’Aiguille, contactez-la au 06 88 45 40 65. Les séances ont lieu à Limoges, derrière les consultations de gynécologie de la Clinique des Émailleurs (parcours fléché). Prenez soin de votre corps et de votre bien-être avec cette méthode complète et personnalisée.
Adresse
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs 87000 LimogesTéléphones
06 88 45 40 65 05 55 43 39 28Horaires
Lundi au Vendredi : 8h - 20hCatherine Leroy
1 rue Victor Schoelcher, Clinique des Émailleurs
87000, Limoges
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