méthode De Gasquet près de Feytiat

Méthode De Gasquet à Feytiat avec Catherine Leroy

La méthode De Gasquet est une approche douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et soulager les maux de dos. Catherine Leroy, sage-femme à Limoges, propose ses séances aux habitants de Feytiat, en alliant expertise et bienveillance.

Les principes de la méthode De Gasquet

Cette méthode repose sur la respiration, la posture et le renforcement musculaire profond. Elle permet de prévenir et soulager les douleurs lombaires, renforcer la ceinture abdominale et retrouver un meilleur équilibre corporel au quotidien.

Les bienfaits pour le corps et l'esprit

Pratiquer la méthode De Gasquet régulièrement permet d’améliorer le maintien, de réduire les douleurs dorsales, de renforcer les muscles profonds, d’augmenter la souplesse et de prévenir les blessures. La méthode est adaptée à tous, que vous soyez sportif, sédentaire, enceinte ou en post-partum.

Une pratique personnalisée

Les exercices peuvent être adaptés aux besoins de chacun, que ce soit pour soulager des maux chroniques, améliorer sa posture ou se préparer à l’accouchement. Chaque séance est pensée pour répondre aux spécificités et aux objectifs de chaque participant.

Où pratiquer la méthode De Gasquet

Les séances se déroulent au cabinet de Catherine Leroy, situé derrière les consultations de gynécologie de la Clinique des Émailleurs à Limoges (parcours fléché). Des places de parking réservées aux femmes enceintes sont disponibles juste devant.

Contactez Catherine Leroy

Pour découvrir la méthode De Gasquet avec Catherine Leroy et bénéficier d’un accompagnement personnalisé, contactez-la au 06 88 45 40 65. Prenez soin de votre corps et retrouvez un bien-être durable grâce à cette méthode douce et respectueuse.